¿QUÉ TE
APASIONA?
Siempre me ha interesado entender el motor
que mueve a las personas a hacer las cosas
que hacen: algunos llaman a esto "sentido de
vida", otros "propósito" y otros "pasión".
El tema me interesa tanto, que escribí un libro
sobre ello: "¿Qué te apasiona?
Al encuentro de tu pasión".
No busco con este libro proponer una visión simplista de la pasión, del tipo "la tienes o no la tienes". Lo que ofrezco es un mapa, un camino, una guía para intentar conectar con ella y recuperarla, una misión conquistadora para poseerla.
Descubrir lo que nos apasiona puede ser un camino muy directo y llano para algunos, pero sinuoso y con vueltas para otros. Y eso no está mal. De lo que se trata es de poder saborear ambos procesos.
También con este libro, quiero crear una conexión entre el propósito y el sentido profundo de la vida, el norte en nuestro mapa de la pasión. Lo que nos apasiona es ese motor que nos permite tener la energía para recorrer el camino con ilusión y entusiasmo durante toda la vida, más allá de las dificultades que, sin duda, surgirán.
Pero, más allá de mis intenciones y deseos, este libro es tu viaje; yo solo estoy para guiarte y compartir algunos aprendizajes con la idea de que te los apropies, los adaptes y los uses de la forma más personal posible.
LO QUE TE APASIONA
un viaje al centro de ti mismo
Deseo que este libro te inspire y pueda contribuir a tu transformación, la que necesites para ir descubriendo y poniendo en práctica lo que te apasiona.
La mayoría de las historias que comparto en el libro son personales o de gente cercana a las que conozco, quiero, admiro y cuyas vidas me resultan, de una forma u otra, inspiradoras. Sus historias son inspiradoras, pero detrás de ellas hay personas comunes, como cada uno de nosotros.
Elegí hacerlo de esta manera porque, muchas veces, las narrativas de éxito de personas muy destacadas pueden tener una influencia avasallante y hacernos creer que eso le pasa solo a gente "especial". Y a mí me gustaría que sientas, al ir leyendo, que son cosas que nos pasan a todos. Este es el motivo de la elección.
El libro plantea una aventura para ir al
encuentro de lo que te apasiona y
recorre estos temas:
Sobre la aventura de
descubrir y hacer lo
que te apasiona
– Cómo usar este libro
Preparándonos para transitar el camino: Amigarte, Gratitud, Reconocimiento (AGR)
Breve historia de la pasión
Primera parte.
El método 3. El
camino. Hacia el
descubrimiento de lo que
te apasiona
Reconectar con nuestra identidad profunda
Las emociones que alientan y obstruyen el camino hacia el
descubrimiento y realización de lo que nos apasiona
Segunda parte.
Conectar con la pasión
Formas de encontrar la pasión
(Re)encontrarnos con nuestra pasión
¿Seguir tu pasión o buscar tu pasión?
Mentores y guías
El impacto de tu pasión en los demás y en tu comunidad
¿Qué te apasiona?
Ejercicios del libro
Si lo estás leyendo verás que en algunos momentos hay referencia a ejercicios y actividades que remiten a mi página web. Acá encontrarás esos ejercicios, que los dejo abiertos a todos para que puedan "asomarse" al libro y si les divierte y atrapa, leerlo completo.
Actividad 1
Visualización
En esta etapa del camino te propongo reconstruir y recuperar tus redes interiores. Esas personas que te habitan y te constituyen en la persona que eres hoy. Para ello, puedes hacer una especie de visualización. Necesitas un momento de calma. Silencio y paz.
ACTIVIDAD SOBRE
TU UNIVERSO
EMOCIONAL
Para identificar las emociones y los sentimientos que estamos experimentando te propongo una herramienta llamada "Medidor emocional". Además, la siguiente actividad te invita a enfocarte en una situación que percibas como trabante y observarla como si fueras otra persona.
Desarrollando nuestra
regulación emocional:
Del miedo y la frustracióna la resiliencia y la esperanza
Hemos llegado hasta este punto y nos parece importante hacer un reconocimiento. Un reconocimiento íntimo y personal por haber hecho el recorrido propuesto hasta acá y por haber atravesado todo este proceso de descubrimiento personal.
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